Keď ti je dobre na svete

Mám pocit, že sa všetko vracia do "starých dobrých koľají". Že teraz mi je presne tak ako má byť. Pred pár mesiacmi to tak ešte nebolo. Cítila som sa mizerne a pod psa....možno to poznáš. Máš strach, strach zo všetkého. ÚZKOSŤ - DEPRESIA - veľký strašiak modernej doby. 

Všetci sme akýsi uponáhľaní, pracujeme, aby sme mohli zaplatiť účty. Tolerujeme šéfovi jeho zlé nálady a poznámky tipu akí sme nemožní...robíme nadčasy a svoju rodinu pomaly ani nevidíme, niekedy ani cez víkendy. A niekde sa to po čase prejaví. Kde inde ako na našom zdraví. Začne to úplne nenápadne. Jedna choroba za druhou, veď jasné veľký stres si vyberá svoju daň. A tak si bežne v práci na antibiotikách, veď predsa nemôžeš si dovoliť byť PN. Hneď majú za teba náhradu. Za dverami čaká zástup nezamestnaných. A tak chodíš domov vyfľusnutá, chorá a so zlou náladou. Na dieťa nemáš čas a na manželovi si vybíjaš svoju zlú náladu. A takto sa to vlečie roky. Až kým, jedného dňa sa zrazu začneš cítiť inak. Jednoducho nevládzeš. Si stále unavená, podráždená, bez nálady. Nič ťa nebaví a nič sa ti nechce. Najradšej by si sa zahrabala doma pod deku na gauči a iba bola. Dajte mi všetci pokoj. Potom to zrazu začne byť horšie. Zrazu máš strach, strach zo šéfa, strach o svoje zdravie....strach, ktorý nevieš ovládať. Až zrazu nastane panika. Nevládzeš sa nadýchnuť. Tŕpnu ti ruky aj nohy....nevieš čo sa deje, len vieš, že ti je strašne zle. Máš pocit, že odpadneš. A tak skončíš na infúzke, raz, dvakrát....a vtedy si zrazu uvedomíš, že niečo nie je v poriadku...

S úzkosťou sa žije ťažko. A ešte ťažšie sa o nej hovorí. Viem, nie si jediná, ktorá toto prežíva. Je nás veľa. Plné čakárne mladých aj starých. Veľa takých, čo o tom nehovorí, lebo sa hanbí. Veľa som sa naplakala, kým som sa s tým zmierila. Ale prežila som a ja verím, že je to len obdobie. že raz bude všetko tak ako kedysi. 

A tak si teraz dávam pauzu. Pauzu od všetkého. Od stresu v práci, od ľudí čo ti vysávajú energiu, od všetkej tej uponáhľanej doby. A je mi fajn. :)

Zrazu sa všetko dá. Zrazu máš čas na veci, ktoré si už dávno chcela urobiť. Zrazu máš čas na rodinu, na svoju obľúbenú hudbu vo vani, na knihu a dobrý čaj, na nekonečné prechádzky do prírody, zrazu si užívaš svoj svet. Nečakaj až kým to zájde tak ďaleko, že už sama nebudeš vedieť ako ďalej. Nájdi si čas na oddych. Nájdi si čas na seba. Rob veci, ktoré si už dávno chcela urobiť. Váž si seba natoľko, že to urobíš. Teraz. Teraz je ten správny čas. Teraz je čas na ŽIVOT.

S láskou Mon